Kinderyoga
für starke Kinder


Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürliches Bedürfnis nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert.

Yoga ist ein wunderbares Angebot, dass auf vielfältige Weise Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie in der Schule und ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können.

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten.

Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache und sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben.

Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen, wird das bewegte Tun ergänzt.

Wenn ein Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.

Yoga ist eine gute Hilfe für Kinder (und Erwachsene), die Probleme mit Konzentration und Lernen, mit Haltung und Atmung haben.